Ini Manfaat Jalan dan Lari dengan Bertelanjang Kaki

Rimanews – Jalan ataupun lari memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh. Ada manfaat lebih yang bakal Anda dapatkan dengan melepas alas kaki saat melakukan kedua olahraga tersebut. Pas bila Anda sedang membutuhkan ketenangan dan kedamaian jiwa gara-gara stres. Tanah memiliki potensi listrik negatif pada permukaannya. Saat telapak kaki berkontak langsung dengan tangan melalui jalan ataupun lari tanpa alas kaki, elektron yang terkandung di dalamnya akan tersalur ke dalam tubuh. Baca Juga Jawaban Deddy Corbuzier soal kabar sulam alis Ibu tiri Teuku Rassya dipuji pamer paha mulus saat liburan Petinggi negara sahabat terpikat Lawang Sewu Elektron tersebut bisa merangsang terjadinya perubahan fisiologis maupun elektrifisiologis sehingga kesehatan tubuh jadi maksimal. Sebagai contoh, sistem kekebalan tubuh jadi optimal ketika mendapay pasokan elektron yang cukup. Agar kaki tak terluka, pastikan area yang jadi tempat Anda berjalan atau berlari aman. Tak ada pecahan kaca dan sejenisnya yang bisa membahayakan kaki. Anda bisa melakukannya di pantai atau taman. Jika waktu terbatas, tak perlu menyediakan waktu khusus untuk melakukannya. Anda bisa menggunakan waktu istirahat makan siang untuk berjalan-jalan di taman tanpa alas kaki sebelum kembali ke tempat kerja. Lakukan kegiatan ini secara rutin jika ingin lebih sehat baik secara fisik maupun mental. Sponsored Telah Launching Rimanews Android Apps KATA KUNCI : kesehatan , Jalan Kaki , Lari , telanjang kaki , gayahidup

Sumber: RimaNews